Saraswati Klaudia Feltens, Saraswati Klaudia Feltens, Heddinghauser Str. 13, 51588 Nümbrecht | Telefon: 02293-80378

Über mich


Saraswati Klaudia Feltens

Mein Name ist Saraswati Klaudia Feltens, ich bin verheiratet und Mutter einer erwachsenen Tochter. Nach kaufmännischer Ausbildung/Laufbahn und mehrjähriger Tätigkeit im führenden Managementbereich eines Großkonzerns und in der Industrie unterrichte ich seit meinem Yoga-Abschluss im Jahr 1988 als Yogalehrerin/BDY Hatha-Yoga. Ich habe im Laufe der Jahre bis heute viele yogisch ausgerichtete Aus- und Fortbildungen gemacht, (u. a. Iyengar-Yoga, Tri-Yoga, Dru-Yoga, Yin-Yoga, Aerial-Yoga, Vini-Yoga, FaszienYoga-Training, iRest Yoga Nidra), die mir neben meiner Yoga-Therapie-Ausbildung tiefe Einblick in die vielfältigen Facetten des Menschseins eröffnet haben.

In meinem Unterricht kombiniere ich dynamisch fließende Bewegungen mit dem Atem genauso wie statische Haltungen, wobei immer auch Visualisierungs- und Entspannungsübungen mit einbezogen werden. So kann ein Optimum an Kraft und Beweglichkeit erlebt werden, damit Entspannung und Ruhe erfahrbar werden.

 

In meiner Ausbildung aus Meditationskursleiterin habe ich viele verschiedene Techniken kennenlernen dürfen, die auch mit in meine Yogakurse einfließen. Das Ergebnis einer Yogastunde kann sich u. a. darin zeigen, dass der Geist in die Lage versetzt wird, so tief in die Stille einzutauchen, dass konzentrierte Wachheit erlebbar wird und ein meditativer Zustand erreicht werden kann.

Selbstverständlich biete ich auch reine Meditationskurse an, in denen der Fokus eher darauf ausgerichtet ist, durch diverse Übungen die Konzentration zu vertiefen, wodurch sich von innen heraus Einsichten in unsere Lebensthemen enthüllen können.   

Yoga und Meditation üben bedeuten für mich, im Hier und Jetzt anzukommen, mir selbst achtsam und liebevoll zu begegnen, mich für Neues zu öffnen und mich selbst mit allem anzunehmen. Es liegt mir am Herzen, die alte Tradition des Yoga für den modernen Menschen von heute erreichbar zu machen, damit jeder Mensch das zum Ausdruck bringen kann, was seiner wahren Natur entspricht.

 

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich seit 1998 Menschen in meiner Praxis für Yoga und heilkundliche Psychotherapie mit einem Strauß vielfältiger Methoden auf ihrem Weg, ihr Lebenspuzzle zu komplettieren. Neben meinem Studium der Psychologie in kurzzeittherapeutischen Verfahren (tiefenpsychologisch und verhaltenstherapeutisch orientiert) habe ich diverse Aus- und Weiterbildungen bei namhaften Referenten gemacht, deren Wissen mich bereichert und in der Begleitung von Menschen positiv beeinflusst und berührt haben. Besonders hervorheben möchte ich an dieser Stelle nachfolgende Aus- und Weiterbildungen, deren Inhalte vielfach auch in meine Arbeit mit einfließen:

 

  • Focusing bei Klaus Renn und Dr. Johannes Wiltschko
  • Focusingorientierte Trauma-Arbeit bei Luise Reddemann
  • Biodynamik/Körpertherapie/Auraarbeit bei Gerda Boysen
  • Rebirthing bei Bernd Schröder, Leonard Orr, Sondra Ray, Bob Mandel (USA)
  • Integrative Atemtherapie bei Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink (NL)
  • Erfahrbarer Atem nach Prof. Ilse Middendorf bei Veronika Langguth
  • Fortbildungen in Trancearbeit nach Felicitas Goodmann
  • diverse Entspannungsverfahren (u. a. AT, PMR)
  • Schulungen in NLP und Hypnotherapie
  • Achtsamkeitsarbeit bei Thich Nhat Hanh und der in seiner Tradition wirkenden Mönche, Nonnen und DharmalehrerInnen
  • EMF Balancing Technique nach Peggy Phoenix Dubro – stressreduzierende Energiearbeit, um energetische Beschränkungen loszulassen und das Gleichgewicht der Kräfte zu harmonisieren
  • Faszientraining (Functional Myofascial Trainer) als Ergänzung zur bewegungsorientieren Einzelarbeit – auch optimal für Yoga- und Bewegungskurse
  • Trainer-Ausbildung FAYO (Faszienyoga)
  • MSC - Mindful Self-Compassion (Achtsames Selbstmitgefühl) Teacher-Training bei Christopher Germer und Team mit Abschluss "Trained Teacher of Mindful Self-Compassion"
  • Fortbildung für Geistiges Heilen und spirituell-energetische Medizin an der Ärzteakademie (ÄfGH)

 

Meine Motivation in der Begleitung anderer Menschen ist die persönliche Entfaltung des Einzelnen zu mehr Freiraum in sich selbst, damit ein selbstbestimmtes Leben in Verantwortung sich selbst, den Mitmenschen und der Umwelt gegenüber umgesetzt und in Freude gelebt werden kann.